Workshops für Studierende
Unblock yourself
Negative Glaubenssätze auflösen und ein positives Mindset entwickeln
Was treibt uns an? Was blockiert uns? Über innere Antreiber, innere Kritiker und negative Glaubenssätze und wie wir dazu Distanz aufbauen und ein positives Mindset entwickeln können.
Termine: Mittwoch, 29. Oktober 2025, 16:00 - 19:00 Uhr (Basisworkshop); Mittwoch, 14. Januar 2026, 16:00 - 19:00 ("Follow-Up")
Ort: Gebäude A, Raum 2087
Leitung: Tanja Weier
Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de
Du bist wertvoll!
Was prägt dein Selbstwertgefühl? Wie stärkst du es?
Mit Impulsen und Übungen findest du es in diesem Workshop heraus.
Termin: Freitag, 7. November 2025, 10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Gebäude A, Raum 2087
Leitung: Katrin Dellbrügge
Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de
Ressourcen aktivieren
Achtsam und selbstfürsorglich durchs Studium, Gedanken und Gefühle regulieren, psychische Flexibilität aufbauen
Termin: Freitag, 14. November 2025, 10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Gebäude A, Raum 2087
Leitung: Katrin Dellbrügge
Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de
Stressless
Blockveranstaltung zur Prävention und Bewältigung von Stress Stressauslöser, Stressverschärfer, Bewältigungsstrategien und Entspannungsverfahren
Termine: Dienstag, 9. Dezember 2025, 14:00 – 18:00 Uhr
Ort: Gebäude A, Raum 2087
Leitung: Florian Reß
Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de
TK-StudyGuide
Die Workshops der Zentralen Studienberatung pausieren in der vorlesungsfreien Zeit.
Nutzen Sie daher die Online-Angebote der TK, um entspannt durch die Prüfungszeit zu gehen.