Workshops für Studierende

Mentalstrategien zur Stressbewältigung

Kursangebot für optimales Selbst- und Zeitmanagement, Lerntechniken, Umgang mit Prüfungsangst und Prokrastination sowie Methoden zur Entspannung und Regeneration.

 

Termine:

6. Mai - 22. Juli

jeweils dienstags von 16:00 - 18:00 Uhr

 

Ort: Gebäude A, Raum 2087

 

Leitung: Florian Reß & Tanja Weier

 

Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

 

 

Du bist wertvoll!

Was prägt dein Selbstwertgefühl? Wie stärkst du es?
Mit Impulsen und Übungen findest du es in diesem Workshop heraus.

 

Termin: Donnerstag, 15. Mai, 10:00 - 12:00 Uhr

 

Leitung: Katrin Dellbrügge

 

Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

 

 

Unblock yourself

Negative Glaubenssätze auflösen und ein positives Mindset entwickeln

 

Was treibt uns an? Was blockiert uns? Über innere Antreiber, innere Kritiker und negative Glaubenssätze und wie wir dazu Distanz aufbauen und ein positives Mindset entwickeln können.

 

Termin: Donnerstag, 3. Juli, 9:30 - 12:30 Uhr

 

Leitung: Tanja Weier

 

Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

 

 

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