Workshops für Studierende

Unblock yourself

Negative Glaubenssätze auflösen und ein positives Mindset entwickeln

 

Was treibt uns an? Was blockiert uns? Über innere Antreiber, innere Kritiker und negative Glaubenssätze und wie wir dazu Distanz aufbauen und ein positives Mindset entwickeln können.

 

Termine: Mittwoch, 29. Oktober 2025, 16:00 - 19:00 Uhr (Basisworkshop); Mittwoch, 14. Januar 2026, 16:00 - 19:00 ("Follow-Up")

 

Ort: Gebäude A, Raum 2087

 

Leitung: Tanja Weier

 

Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

 

 

Du bist wertvoll!

Was prägt dein Selbstwertgefühl? Wie stärkst du es?
Mit Impulsen und Übungen findest du es in diesem Workshop heraus.

 

Termin: Freitag, 8. November 2025, 10:00 - 12:00 Uhr

 

Ort: Gebäude A, Raum 2087

 

Leitung: Katrin Dellbrügge

 

Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

 

 

Ressourcen aktivieren

Achtsam und selbstfürsorglich durchs Studium, Gedanken und Gefühle regulieren, psychische Flexibilität aufbauen

 

TerminFreitag, 14. November 2025, 10:00 - 12:00 Uhr

 

Ort: Gebäude A, Raum 2087

 

Leitung: Katrin Dellbrügge

 

Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

 

 

Stressless

Blockveranstaltung zur Prävention und Bewältigung von Stress Stressauslöser, Stressverschärfer, Bewältigungsstrategien und Entspannungsverfahren

 

TermineDienstag, 9. Dezember 2025, 14:00 – 18:00 Uhr

 

Ort: Gebäude A, Raum 2087

 

Leitung: Florian Reß

 

Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

 

 

TK-StudyGuide

Die Workshops der Zentralen Studienberatung pausieren in der vorlesungsfreien Zeit.

Nutzen Sie daher die Online-Angebote der TK, um entspannt durch die Prüfungszeit zu gehen.

 

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