Workshops für Studierende
Mentalstrategien zur Stressbewältigung
Kursangebot für optimales Selbst- und Zeitmanagement, Lerntechniken, Umgang mit Prüfungsangst und Prokrastination sowie Methoden zur Entspannung und Regeneration.
Termine:
6. Mai - 22. Juli
jeweils dienstags von 16:00 - 18:00 Uhr
Ort: Gebäude A, Raum 2087
Leitung: Florian Reß & Tanja Weier
Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de
Du bist wertvoll!
Was prägt dein Selbstwertgefühl? Wie stärkst du es?
Mit Impulsen und Übungen findest du es in diesem Workshop heraus.
Termin: Donnerstag, 15. Mai, 10:00 - 12:00 Uhr
Leitung: Katrin Dellbrügge
Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de
Unblock yourself
Negative Glaubenssätze auflösen und ein positives Mindset entwickeln
Was treibt uns an? Was blockiert uns? Über innere Antreiber, innere Kritiker und negative Glaubenssätze und wie wir dazu Distanz aufbauen und ein positives Mindset entwickeln können.
Termin: Donnerstag, 3. Juli, 9:30 - 12:30 Uhr
Leitung: Tanja Weier
Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de