Selfcare-BINGO

Heute bist Du herzlich dazu eingeladen, eine „Selfcare-Challenge“ zu starten. Du darfst diese ganz persönlich für Dich machen oder Deine Freund*innen und/oder Familienmitglieder fragen, ob sie auch mitmachen möchten…

Nachfolgend findest Du ein BINGO-Feld als pdf zum Ausdrucken mit einigen Anregungen und Aufgaben, die Dir körperlich wie auch psychisch gut tun werden. Probier’s aus… 😉

Was du bereits gemacht hast, streichst du weg. Bekommst du eine BINGO-Reihe zusammen?

Klicke hier zum Herunterladen des Selfcare-Bingos!