Türchen 10. Dezember
BibA:ctive
Du hast während einer Bib-Session das Bedürfnis eine Pause zu machen und dich zu bewegen? Dann ist BibA:ctive genau das Richtige für dich.
Wenn du dich in der Bib umschaust, siehst du an vielen Tischen Aufkleber mit QR-Codes, die so aussehen wie das Bild auf der rechten Seite.
Wenn du diese QR-Codes scannst, werden dir verschiedene Übungen gezeigt, die dir helfen deinem Körper eine aktive Pause zu gönnen.
Weiter Informationen findest du hier.
StudyA:ctive
Während der Coronapandemie verbringt der Großteil der Menschen so viel Zeit vor dem Computer wie nie zu vor. Um etwas Bewegung in das Homeoffice oder den Digitalunterricht zu bringen, werden dir bei StudyA:ctive viele verschiedene Übungen gezeigt, die sowohl den Körper als auch den Geist beanspruchen und dabei hlefen sollen mit neuem Schwung weiter zu arbeiten.
Auf der rechten Seite siehst du ein Beispielvideo.
Weitere Informationen und alle anderen Übungen findest du hier.
PUSH & PULL
Minipause: A
Kategorie: Kräftigung
CampusA:ctive
Ein weiterer Baustein von UniA:ctive soll das CampusA:ctive werden. Lass dich also überraschen, was im Rahmen dieses Projektes im nächsten Jahr entstehen wird.