Lauftipps und Kräftigung der Beine mit Katja Mayer

Hier bekommt ihr Tipps, wie ihr eure Beine kräfitgen könnt, um damit eure Lauftechnik zu verbessern. Viel Spaß beim Anschauen des Videos und beim Ausprobieren!

 

Lauftipps von Katja Mayer

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